Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Ρόδι και Σταφύλι (βίντεο)

Ένας απίστευτα γευστικός χυμός αποτοξίνωσης με ρόδι και σταφύλι. Το ρόδι και το σταφύλι είναι φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και έχουν άπειρα ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας. Ο συνδυασμός των δυο φρούτων θα μας βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μπορούμε να έχουμε τα σπόρια ροδιού και τις ρώγες σταφυλιού στην κατάψυξη και καθημερινά όλο τον χρόνο να καταναλώνουμε φρεσκοστυμμένο χυμό με εύκολο τρόπο και χωρίς αποχυμωτή.Ο χυμός ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, ψευδάργυρο, νάτριο, βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, φυλλικό οξύ, θειαμίνη, ριβαφλαβίνη, νιασίνη και βιταμίνη Ε. Το ρόδι χάρη στην πλούσια περιεκτικότητα του σε αντιοξειδωτικά και φαινολικές ενώσεις το καθιστά ως το καλύτερο φρούτο για την προστασία της καρδιάς και προστατεύει από την απόφραξη των αρτηριών.

Σε συνδυασμό με το σταφύλι έχουμε έναν δυνατό χυμό που θα μας δώσει ενέργεια, θα μας αποτοξινώσει, θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας και θα προστατεύσει την υγεία μας.

Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Ρόδι και Σταφύλι - katerinaandglyka.com

Για την συνταγή ετοιμάσαμε ένα βίντεο που δείχνει βήμα προς βήμα την διαδικασία παρασκευής του χυμού. Παρακολουθήστε το βίντεο κάντε ένα Like και Κοινοποίηση αν σας άρεσε η συνταγή.

Γραφτείτε Δωρεάν στο  Κανάλι μας στο Youtube εδώ για να ενημερώνεστε για τα νέα μας βίντεο.

Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Ρόδι και Σταφύλι

Τα Υλικά της συνταγής μας

500 γραμμ. σπόρια ροδιού

500 γραμμ. ρώγες σταφύλι

Εκτέλεση Συνταγής

Καθαρίζουμε το ρόδι και αφαιρούμε τα σπόρια του. Πλένουμε το σταφύλι και κόβουμε τις ρώγες του.

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε τα φρούτα και τα πολτοποιούμε για λίγα δευτερόλεπτα.

Σουρώνουμε τον χυμό.

Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε και πιέζουμε τον πολτό των φρούτων.

Ανακατεύουμε μέχρι να σουρώσουμε όλο τον χυμό και να μείνουν στο σουρωτήρι οι φλούδες, τα σπόρια ροδιού και τα κουκούτσια του σταφυλιού.

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε τον φρέσκο χυμό μας.

Ο τελικός χυμός είναι περίπου 800 ml.

Κατανάλωση χυμού

Καταναλώνουμε τον χυμό μας σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα.

Το Βίντεο της Συνταγής μας
Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Ρόδι και Σταφύλι

Μη ξεχάσετε να γραφτείτε ΔΩΡΕΑΝ στο Κανάλι μας στο Youtube εδώ.

Κάντε κλικ στο Εγγραφή/Subscribe , ενεργοποιήστε με ένα κλικ το καμπανάκι των ενημερώσεων για να ενημερώνεστε για τα νέα μας βίντεο.

Like και Κοινοποίηση αν σας άρεσε η συνταγή μας.

Σας Ευχαριστούμε για τη στήριξη σας!